บทความ นมมะพร้าวอัดเม็ด - ชะลอข้อเข่าเสื่อมด้วย นมมะพร้าวอัดเม็ด

ชะลอข้อเข่าเสื่อมด้วย นมมะพร้าวอัดเม็ด

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

ชะลอข้อเข่าเสื่อมด้วย นมมะพร้าวอัดเม็ด



เห็นได้ว่า นมมะพร้าวอัดเม็ด (coconut milk)นั้น มีสิ่งที่มีประโยนชร์หลายอย่างมาก บอกได้เลยว่า ใครๆก็พอจะรู้แล้วว่ามะพร้าวมีประโยชน์อย่างไร นี้เอามาแปรรูปเป็น นมมะพร้าวอัดเม็ด (coconut milk) ช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย

 

ผู้สูงอายุ หรือคนที่เป็นวัยรุ่นต้องรู้ว่า ตัวเรานั้น มีอาการขาด แคลเซียม ไหม

 

กระดูกและฟันมีปัญหา

ฟันโยกคลอน และรุนแรงมากขึ้นเมื่อไปถึงภาวะกระดูกพรุนที่เสี่ยงต่อกระดูกอ่อนหัก กระดูกบิดเบี้ยวผิดรูป หลังโก่งงอ และฟันหลุดร่วง

ชาแขน/ขา

มีอาการชาในกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะแขน ขา ปลายมือ และปลายเท้า ที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ ปล่อยไปอาจลุกลามไปถึงกล้ามเนื้อส่วนสำคัญอื่นๆ

ปวดเกร็งช่องท้อง

รู้สึกมีอาการเกร็งภายในบริเวณช่องท้องอย่างรุนแรงผิดปกติ  โดยเฉพาะระหว่างการมีประจำเดือนในสตรีทั้งหลาย อาการเหล่านี้จะทรมานมากๆ และมีผลโดยตรงต่อการทำงานของอวัยวะภายใน

นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย

เพราะระบบประสาทมีอาการผิดปกติ จึงทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และหากเป็นต่อเนื่องอาจส่งผลร้ายไปถึงการทำงานของระบบสมองและปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาได้

แก้ปัญหาด้วยมีวิธีการกิน กินอย่างไรให้ เสริมแคล เซียมและ ชะลอการเกิดกระดูกพรุน

นมมะพร้าวอัดเม็ด รสมะพร้าว (Coconut Milk Tablet Coconut Flavor)

มมะพร้าวอัดเม็ด ตราแมนเนเจอร์ (Coconut Milk Tablet By ManNature) เกิดจากแนวคิดที่ทางผู้ผลิตอยากนำวัตถุดิบเกี่ยวกับมะพร้าว ซึ่งเป็นพืชเศรษฐกิจของไทยนำมาต่อยอดให้เกิดประโยชน์มากขึ้น ซึ่งในปัจจุบันในท้องตลาดได้มี “นํ้านมมะพร้าว” เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้รักสุขภาพให้เลือกดื่มมากขึ้น แต่ในส่วนของการผลิตแบบ นมมะพร้าวอัดเม็ด แบบ “นมอัดเม็ด” ที่มีอยู่ในท้องตลาด ยังไม่มีผู้ใดเป็นผู้ผลิต ทางบริษัทจึงเห็นช่องทางในการพัฒนาสินค้าชนิดนี้ เพื่อมารองรับกลุ่มลูกค้าที่ต้องการ ดูแลสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มคนแพ้นมวัว หรือกลุ่มลูกค้าที่ชื่นชอบความมันหอมอร่อยของกลิ่นมะพร้าว

ประโยชน์จาก มะพร้าว

มะพร้าว ช่วยรักษาอาการร่างกายขาดน้ำอุดมไปด้วยสารอาหารวิตามิน แคลเซียม แมกนีเซียม เป็นต้นช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินให้กับผิวมีไซโตไคน์ ที่ช่วยบำรุงฮอร์โมนในร่างกาย และช่วยชะลอวัยได้ช่วยย่อยอาหาร และลดอาการกรดไหลย้อนช่วยบรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ

 

 

กุ้งแห้ง : จะเสริมกระดูกให้แข็งแรง ก็แน่นอนว่าเราต้องกินแคลเซียมนี่ล่ะ แล้วแทนที่จะต้องกินแคลเซียมเสริมแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ทำไมถึงไม่เลือกกินแคลเซียมจากธรรมชาติอย่างกุ้งแห้งแทน ในกุ้งแห้ง 1 ขีด มีแคลเซียมสูงถึง 2,300 มิลลิกรัมเลย

ฝรั่ง : วิตามินคือสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงข้อต่อต่างๆ ได้โดยตรง และยังมีฤทธิ์แก้อักเสบได้ด้วย ในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ แพทย์แนะนำให้บริโภควิตามินซีอย่างน้อยวันละ 90 มิลลิกรัม ฝรั่งคือผลไม้ที่วิตามินซีสูงและหาทานง่ายที่สุด

ปลาทะเล : ในปลาทะเลที่เราหาทานกันง่ายๆ อย่างปลาแซลมอน  หรือปลาทูธรรมดานี่ล่ะ จะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่นอกจากเป็นกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกาย ยังเป็นแหล่งสร้างคอลลาเจน ที่จะช่วยเสริมสร้างข้อต่อกระดูกอ่อนต่างๆ ในร่างกายที่ถูกทำลายลง

งาดำ : เชื่อไหมว่าในงาดำนั้น มีทั้งแคลเซียมช่วยเสริมกระดูกแข็งแรง และยังมีแร่ธาตุทองแดงที่ช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนเพิ่มมากขึ้น มีแร่สังกะสีที่ช่วยเพิ่มมวลกระดูกได้อีกด้วย

ขิง : ขิงถูกยกให้เป็นสมุนไพรที่ช่วยลดอาการปวดเข่าได้ เพราะนอกจากจะมีฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบตามข้อแล้ว ความร้อนจากขิงยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แถมในขิงมีสารแอนติออกซิแดนท์

มะเขือเทศ : ผักที่ใครๆ ว่ากินแล้วผิวสวยสุดๆ นี่ล่ะ นั่นเป็นเพราะมะเขือเทศคือแหล่งของคอลลาเจน นอกจากช่วยบำรุงผิวแล้ว คอลลาเจนยังช่วยซ่อมแซมข้อต่อกระดูกอ่อนต่างๆ ได้ ไม่มากก็น้อย

น้ำเต้าหู้ : ในถั่วเหลืองก็เป็นอีกแหล่งคอลลาเจนเช่นกัน วิธีง่ายๆ ที่จะได้สารอาหารก็แค่ ลองดื่มน้ำเต้าหู้เป็นประจำ แล้วลองสังเกตสิว่า ถ้าวางทิ้งไว้นานๆ ผิวหน้าจะเกาะตัวกันเป็นแผ่นเจล ดื่มประจำในปริมาณที่พอเหมาะ ก็ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้ร่างกายได้

  นมมะพร้าวอัดเม็ด (coconut milk) นั้นเป็น “กะทิอัดเม็ด” ที่สามารถนำไปรับประทานเป็นขนมได้แต่แฝงไปด้วยประโยชน์ดี ๆ ที่จะส่งต่อให้กับร่างกาย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีเจือปนและมีประโยชน์ต่อผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสอีกด้วย

นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ (Organic Coconut Milk Tablet By ManNature)

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

นมอัดเม็ด แก้ปัญหาลูกไม่ชอบดื่มนม

ประโยชน์ดี ๆ ในนมมะพร้าวอัดเม็ด

อยากโกงความแก่ไหมกินนมมะพร้าวอัดเม็ดสิ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก phyathai

Created : 23-12-2019


บทความที่น่าสนใจ

ประโยชน์ของกะทิที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
นมมะพร้าวอัดเม็ด มีดีไม่ต่างจาก นมอัดเม็ด