บทความ นมมะพร้าวอัดเม็ด

ประโยชน์ของกะทิที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
ประโยชน์ของกะทิที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

Share : facebook share line share.png twitter share messenger share

ประโยชน์ของกะทิที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน



กะทิส่วนผสมที่อยู่คู่ครัวไทยมายาวนาน จนปัจจุบันกะทิสามารถทำอะไรด้เยอะแยะเลยทั้งของคาว ของหวาน หรือแม้แปรรูป เป็นกะทิอัดเม็ดก็ยังมีได้ วันนี้กะทิที่ทุกคนกินไม่ได้แย่เสมอไป มีอะไรบ้างมาดูกันเลยครับ

 

กะทิ ถือเป็นวัตถุดิบชั้นเลิศในอาหารไทยหลายเมนู ไม่ว่าจะต้ม แกง หรือผัดก็มักจะมีกะทิเป็นส่วนประกอบอยู่เสมอ

 

กะทิ ไม่ใช่เพียงสร้างความอร่อยหวาน มัน ให้มื้ออาหารเท่านั้น แต่กะทิยังมีคุณสมบัติช่วยบำรุงร่างกายให้ทำงานดีกว่าเดิมอีกด้วย จะช่วยได้ขนาดไหนต้องดู

 

ระบบหมุนเวียนเลือด

                      กะทิมีแร่ธาตุที่ชื่อว่า โฟเลต ซ่อนอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งสารตัวนี้เองเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดภาวะโรคหัวใจ แถมน้ำกะทิยังทำหน้าที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือดได้อีกด้วย

 

ระบบเผาผลาญ

                       กะทิเป็นอาหารที่ย่อยง่ายเพราะเป็นกรดไขมันตัวขนาดปานกลาง เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว โดยร่างกายจะเปลี่ยนกรดไขมันจากกะทิไปเป็นพลังงานทันที โดยไม่ต้องนำมาสะสมในตับ ช่วยให้มีไขมันสะสมในร่างกายน้อยลง

 

ระบบภูมิคุ้มกัน

                        ในกะทิมีกรดลอริคอยู่ในปริมาณมาก ซึ่งเป็นกรดตัวเดียวกันกับที่ซ่อนอยู่ในน้ำนมของแม่ เมื่อเข้าสู่ร่างกายกรดลอริคจะถูกเปลี่ยนให้เป็นโมโนลอริน ที่มีส่วนช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน และมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคต่าง ๆ ในร่างกายอีกด้วย

 

ระบบกระดูกและข้อ

                        กะทิมีแร่ธาตุและวิตามินอยู่มาก และหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญก็คือ “แคลเซียม” และ “ฟอสฟอรัส” เมื่อทานเข้าไปจึงช่วยบำรุงให้กระดูกและฟันแข็งแรง

 

ระบบประสาทและสมอง

                        ไขมันในน้ำกะทิ เป็นกรดไขมันอิ่มตัวชนิดสายสั้นและสายปานกลาง เมื่อเข้าสู่ร่างกายส่งผลให้ไขมันเหล่านี้ไปที่ตับก็จะเปลี่ยนให้เป็น “คีโตน” และปล่อยเซลล์ประสาทเอาไปใช้ได้ทันที จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้

 

ไม่ว่าจะเป็นอาหาร ใดๆที่ใส่ กะทิ ลงไปกะทิไม่ใช่ให้แค่ความอร่อยอย่างเดียวหรือมันอย่างเดียว ยังช่วยให้ ร่างกายของเรามีประโยชน์ ได้รับภูมิคุ้มกันได้ดีอีกด้วย  หาก อาหารมันดูยาก ไปเรา .

 

แนะนำ  นมมะพร้าวอัดเม็ด ( Coconut Milk Tablet ) นมอัดเม็ดความหวานจาก มะพร้าวธรรมชาติ  เป็นขนมเหมือนกับ นมอัดเม็ดนั่นละครับ แต่ เราเอากะทิมาทำมาอัดเม็ด ทำให้เราได้ประโยชน์ จาก มะพร้าว กะทิ ให้ได้มากที่สุด

 

หากใครสนใจสามารถติดต่อทางเว็บไซต์เราได้ตลอดเลย มีสินค้า สุขภาพได้ประโยชน์มากมายให้ท่านได้เลือกกันนะครับ

ด้วยความปรารถนาดีจาก นมมะพร้าวอัดเม็ดออร์แกนิค ตราแมนเนเจอร์ ( Organic Coconut Milk Tablet By ManNature )

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

นมอัดเม็ด ทานง่าย ประโยชน์เยอะ

นมมะพร้าวอัดเม็ดตอบโจทย์คนหิวขนมกลางดึก

นมอัดเม็ด รสทุเรียน คุณประโยชน์ที่ได้มากกว่ากลิ่น

 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก goodlifeforyou

Created : 26-03-2020


บทความที่น่าสนใจ

ชะลอข้อเข่าเสื่อมด้วย นมมะพร้าวอัดเม็ด
เมาค้างเราช่วยได้